Была у одного хорошего врача, он поставил мне иглу в ухо и дал индивидуальный план коррекции питания.
Теперь можно есть нежирное мясо и рыбу, овощи и фрукты кроме бананов, винограда, дыни и хурмы, творог обезжиренный, чай, кофе без сахара и минеральную воду без газа.
Посмотрим что из этого выйдет.
Сладкого уже не хочется...
но вчера я мяса просто объелась.
мяса и пива.
зато отказала себе в оливье, жареной картошке и в тортике.