57 с копейками вес.
практически 58.
а все потому, что ем все, что под руку попадется.
вчера вообще еду из макдональдса ела.
надо заканчивать с таким питанием...
с деньгами стало совсем паршиво...
денег на мобильном - 14 рублей
в кошельке... (а кошелька нет, его еще в том году украли) тоже почти нет.
уколы мне будут делать до конца марта.
а уколы стоят очччень дорого...
конечно, не все паршиво)) я бы сказала... что в принципе все хорошо...
главное ведь не деньги... главное атмосфера царящая в доме...
кстати, последние несколько дней я только и делаю что убираюсь.
чего-то мою, драю, стираю...
похоже, действительно помогают укольчики)) раз уже не хочется больше лежа в потолок плевать, а хочется чем-то полезным руки занять...

---

Лечение идет полным ходом.
Денег улетает немеренно...
спасибо моему любимому, что он все понимает, денег у самого нет, а все-таки дает...
каждый день физиотерапия и уколы.
попа болит и хожу теперь хромая на обе ноги!!
особо на диетах не сижу, позволяю себе лакомства разные (мороженое, шоколадные хлопья с молоком) но все-таки стараюсь лишнего не есть...

---

Ваш Тотем раскрылся! Это... Лань

Прекрасное и пугливое создание, грациозное в своих плавных и осторожных движениях. Вы эстет, порой красота для вас важнее внутреннего содержания, но это вовсе не мешает вам проникаться душевной музыкой или ронять слезу над понравившейся книгой. Наивность в вас сочетается с безудержной тягой к искусству, и вы неплохо в нем разбираетесь. Жизнь кажется вам сплошной чередой белого и еще раз белого, на любую жестокость вы отвечаете испуганным взглядом широко открытых глаз, и это сбивает неприятелей с толку. В принципе, у такого светлого создания как вы никогда не было врагов, да и едва ли они когда-нибудь появятся, ведь вы способны ладить со всеми подряд, даже если вам не нравится тот или иной человек. Но вам следует быть более осторожными и вдумчивыми: мало ли что скрывается в хрустальной глади чудесного озерца, из которого вас так и тянет напиться. Тотем благосклонен к вам и решает принести в подарок свою Слезу - кристалльно чистую и прозрачную, как и ваша душа.

Пройти тест

---

Вообще фигня какая-то... я себя ограничивала, старалась... результат - 58кг.
позавчера притащила торт-мороженое, слопала практически в одиночку, вчера - пакет чипсов лейз, результат сегодня 56,8. Не понятно мне...

---

Была у эндокринолога, поставили диагноз - гипотиреоз.

Гипотиреоз - состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы - встречается у 19 из 1000 женщин, и у 1 из 1000 мужчин. Несмотря на такую распространенность, гипотиреоз часто длительное время не выявляется. Это отчасти обусловленно тем, что заболевание имеет постепенное начало и стертые неспецифические симптомы, которые расцениваются вначале как результат переутомления, других заболеваний, беременности.
Гормоны щитовидной железы регулируют энергитический обмен в организме и при гипотиреозе замедляются все обменные процессы.

Симптомы гипотиреоза:
вялость,
сонливость,
сухость кожи,
ломкость и выпадение волос,
отеки,
снижение памяти и трудоспособности,
прибавка веса.

Все как у меня.
И вялость и апатия и ухудшение памяти, отечность и повышенная сухость и ломкость волос, а так же проблемы с месячными...
И все это на протяжении нескольких лет. Последний год мне дался особенно тяжело...
Только я не понимала, что со мной происходит... нервные срывы, депрессия постоянно, синдром хронической усталости, давление постоянно низкое. Врач измерила, 90 на 60 было. И это вечером. А по утрам еще ниже...
А теперь все стало понятным...
Так что все силы надо бросить на лечение, диету соблюдать, но умеренно... не так жестко...
все равно диета мне красоты не прибавит...

к тому же у меня начались проблемы с кровообращением.
будут узи ног делать, а пока прописали чулки носить специальные и таблетки кое-какие.

---

Можете меня убить)
но утро я начала с чашки горячего шоколада с молоком, присыпанным тертым шоколадом и парочки конфет.
в это утро почему-то совсем не хотелось как обычно поглощать яичницу и черный кофе без сахара...
Захотелось душевного чего-то...

---

Я, кстати, посмотрела Возвращение мушкетеров.
Пришла к выводу, что это просто хорошая детская сказка...
ничего общего со старыми мушкетерами)
просто пародия, стеб можно сказать...
было легкое разочарование, но никакого осадка не осталось, позитив есть...
все равно любимые старые актеры - умнички, хотя бы вспомнили, что они есть...
странных моментов было много, но что о них говорить... на форумах все написано)))
а мне в принципе понравилось... забавный фильм)))
и девушка эта, похожая на кролика...
да и вообще юморной фильм какой-то)))
правда, я пожалела, что взяла только один коктейль, надо было еще взять... и водки капнуть побольше... все-таки неподготовленная была... не знала, что увижу на экране, тихо сидела офигевала...)))
но мне было приятно, что добрый фильм, без секса, насилия и пошлых шуток вышел на экраны...

---

Я лошара, потому что не попала в врачу.
Перепутала клинику и станцию метро.
Пришла и давай права качать...
А потом, когда уже домой вернулась, мне позвонили из той клиники, где мне было назначено...
Перенесли прием на завтра.

Интересно, я похудею, если буду есть роллы, хлебцы finn crisp, фрукты, кофе и чай, курицу вареную и хлопья.

не совсем диета получается...

---

Юбки не ношу.
раньше стеснялась, теперь фигура не позволяет...
а мой МЧ все время просит носить для него юбки.
только я сама всегда считала, что одевать обтягивающую юбку на пухлые бедра - это безумие...
когда вижу таких девушек на улице, удивляюсь, как они не стесняются...

Я пообещала купить юбочку... но я точно знаю, что буду выглядеть смешно!!
что в этом сексуального? показывать надо идеальные ноги... а мне показывать нечего(((

---

так, просто чтобы не забыть.
записалась на среду 18 февраля в 13:00 к эндокринологу, в субботу тоже на час, к гинекологу.
хочу проверить щитовидку.
в наше время страшно по врачам ходить, но все-таки...
поговорю со специалистом, может анализы сдам, покажут что-нибудь плохое, пойду для верности к другому врачу.
на веру все принимать не стоит, что говорят врачи...
но мне не нравится мой внешний вид.
никакие маски и диеты не спасают.
отек, покраснение, лицо вечно усталое, словно не сплю ночами...
надоело.
у меня раньше были проблемы с почками, вроде вылечили...
если что, надо будет проверить еще раз!

у меня в последнее время лицо постоянно как у алкоголички.
так и вижу себя с бутылкой водки, черным хлебом и селедкой...
может от усталости это все...
а может с организмом что-то не так...

страшно((

---

не знаю, что со мной происходит...
мало того, что у меня опухло лицо и заложило нос (похоже на аллергию), так я еще с утра проснулась с тяжестью в голове и болью в спине.
температура 35,5
знобит...
вот только пять минут назад с постели поднялась и начала оживать как-то...
но лицо опухшее.
и смотреть на свою красоту в зеркало не хочется...
это кошмар, кошмар...
ну почему я такая уродилась... блин.

---

Весы сегодня утром показали 56,3
не знаю, насколько они правильные...
диета протекает нормально, без особых душевных мук, хотя вчера на ночь глядя размечталась о шоколаде и мороженом...
от яблок у меня тяжесть в желудке, стоит поесть, через пару часов начинает болеть живот, не понимаю почему так...
кофе черный, каша "четыре злака" на воде, немного курицы, ананас... вот мой рацион на сегодня.
накупила масок для лица dizao, делаю утром и вечером.
еще турбослим день и ночь купила, пью по одной таблетке.
сегодня 4 день диеты.

---

Вообще мне его шутки поперек горла уже! Я про своего любимого...
Ругаюсь с ним, обижаюсь на него... а ему пофиг видимо!
Ну что такое...
говорю ему: "Пойду в школу визажистов!" А что в ответ? "У тебя руки из жопы растут, у тебя не получится быть визажистом!" И ему смешно... а мне обидно. Вот и получается портрет...
Неуклюжая. Стеснительная. Не умею себя преподносить. Не умею красиво двигаться. (только постоянно куда-то заносит и вечно что-то сшибаю на своем пути). Не умею профессионально краситься. (Да и не люблю особенно, только тушь и блеск для губ иногда). Плюс еще постоянно что-то ем и появился лишний вес... Ну если я такая НЕИДЕАЛЬНАЯ... Тогда чего он со мной мучается-то? Мало что мне дала природа... (практически ничего не дала, если честно) Все приходится самой добывать... Ни ума особого, ни талантов, ничего у меня нету... Похудеть и то не могу... И нет, чтобы поддержать меня... а он только все шутит, да прикалывается...
Прямо зла не хватает.

Но на диету я села и это плюс...
Теперь мой обычный рацион состоит из каши на завтрак, вареного яйца, кофе без сахара, несколько яблок днем и на ночь ем свежий ананас. Еще позволяю себе курицу, рыбу и овощи.
На диете сижу третий день. Отказалась от сосисок, хлеба и шоколада, винограда, бананов, жирного мяса и йогуртов с различными добавками.

---

докатилась.
вчера во время интима, мне мой молодой человек сказал... "ууу... зайка... тебе живот качать надо!"
сказал, конечно, нежно так... ласково... "только стесняться меня не вздумай!"
но мне все равно было не по себе...
а он еще добавил: "два года тебе хотел сказать про живот и вот наконец-то сказал!"
а потом добавил: "только не обижайся, я тебя очень сильно люблю!"
такая вот фигня...

так что два дня я сижу на диете.
в голову лезут разные грустные и крамольные мысли...
хочется сладкого!!!
но я себя убеждаю, что нужно питаться диетически...
да и мой мч худеет вместе со мной...

три яблока мрачно сгрызла, настроения не прибавилось от этого...
хоть бы одну шоколадную конфету... и печенюшку с чаем горяченьким...

ну как так жить...
каша, курица, рыба, фрукты и овощи, чай и кофе без сахара...
а хочется пиццу, чипсы и запить это кока-колой)))

---

Худеть не получается. А мне вчера мой любимый сказал, чтобы я больше не худела...
Говорит, стоит мне чуть-чуть похудеть, сиськи сразу падают, а тело по сути тоже самое остается...
2-3 см. с бедер и талии он даже не замечает, а вот что с сиськами не порядок, это он сразу видит...
А я и рада себя не мучить запретами, пожрать люблю потому что!!!
Но убрать лишнее с живота и бедер нужно... только вот как?((

---

Последние несколько месяцев я постоянно нахожу в журналах статьи об изменах... причем о мужских.
читаю... а в душе бунт поднимается.
потому как складывается такое ощущение, что эти психологи сами разочаровались в жизни, а диплом просто купили в переходе метро.
и устроились в журналы работать...
это надо же, такую чушь писать и банальщину, типа :"хороший левак - укрепляет брак!" тьфу... читать противно...

"Представьте себе: официант в ресторане превосходно вас обслуживает. Появляется ровно в ту минуту, когда в нем возникает необходимость, точно угадывает ваши вкусы, любезен, обаятелен... Разве то, что он столь же замечательно обслуживает кого-то еще, способно стать для вас сильнейшим стрессом?" Ну не ересь ли??? Это что за сравнение такое???

Не понимаю, зачем вообще об этом писать??? Смущать женщин, которые верят в существование вечной любви, верности, преданности и привязанности... (А ведь так действительно бывает!) Так зачем же рушить все ценности... зачем пытаться закреплять этот бред в уме... "Изменил муж? Это нормально... это он развивается..."
По-моему субъективному мнению... левак вообще брак укреплять не может...
и то что женская измена страшнее мужской - полная ерунда.
изменит тебе мужчина ТЕЛОМ, а ему понравится... и будет изменять теперь и ДУШОЙ тоже...

Написали блин, что для нормального развития мужчины, ему нужно постоянно иметь несколько контактов с разными женщинами...
Это вроде как нормальным считается...
где же нормально? чтож получается... Если мужчина будет хранить верность своей девушке или жене...
у него его штучка посинеет и отвалится что ли?

Нельзя мне такие вещи читать...
расстраиваюсь я сильно(((
и переживать начинаю...

надо сделать так, чтобы твой мужчина тебе изменять не захотел...
стараться быть интересной для него, любить его, говорить ему о своей любви...
и тогда все будет хорошо...
я верю в это... а без веры вообще жить нельзя))
вот так вот...

---

Голодные и счастливые

Гормон грелин, который вырабатывается в организме при отсутствии пищи, делает нас стрессоустойчивее и... счастливее. К такому выводу пришли врачи Наицонального института здоровья (США), проведя серию опытов на мышах. Млекопитающие, которые голодали, становились активнее, стремились к общению с другими грызунами, в то время как их сытые собратья предпочитали уединение и сон.
Выработка грелина заставляет голодное существо (будь то мышь или человек) отправляться на поиски пищи, то есть занимать активную жизненную позицию. А потеря 15% от общего веса и приносит то самое ощущение гармонии и счастья.

журнал "красота и здоровье"

---

На курсах поваров я учусь уже больше недели.
На выходных занялась дома практикой)))
приготовила утку с пюре, борщ и испекла пирожные.
самое интересное, все получилось очень вкусно! наверное потому, что делала я с душой, с большой любовью...
очень хотела порадовать своего любимого)))

хотя, естественно, косяки были...
утка у меня сверху сгорела, но внутри мясо получилось сочное и очень вкусное.
пюре получилось слишком жидким, но в принципе, не плохим...
пирожные были больше похожи на печенье...
но мой любимый меня хвалил))

диета так себе... если честно.
мне же нужно готовить, практиковаться...
сама пробую все...
не знаю, как мне худеть(((

---

вчера днем ела сало с черным хлебом.
очень вкусно!
говорят, от сала не толстеют...
хотелось бы надеяться)))


практически, сегодня 4 день диеты.

---

Старые джинсы протерлись до дыр, а новые сильно врезаются в живот, сижу с трудом, да и хожу тоже...
отличная мотивация поменьше жрать.
а я и так села на диету уже...
вчера с утра 3 сосиски с кетчупом и 3 чашки кофе за день...
сегодня тоже на завтрак были сосиски, но уже без кетчупа.
хочу худеть!!!

а еще я записалась на курсы.
буду поваром.
может быть...
если курсы хорошие)))
пока только теория... до практики 1,5 месяца)))

я когда в эту школу попала... сбежать захотелось...
такой раздрай!!! у них ремонт полных ходом... чукчи ходят... красота...
а по соседству сидят жестянщики.
тоже курсы... короче ужас там...((( это мне совсем не нравится...
но главное, знания...