Гормон грелин, который вырабатывается в организме при отсутствии пищи, делает нас стрессоустойчивее и... счастливее. К такому выводу пришли врачи Наицонального института здоровья (США), проведя серию опытов на мышах. Млекопитающие, которые голодали, становились активнее, стремились к общению с другими грызунами, в то время как их сытые собратья предпочитали уединение и сон.
Выработка грелина заставляет голодное существо (будь то мышь или человек) отправляться на поиски пищи, то есть занимать активную жизненную позицию. А потеря 15% от общего веса и приносит то самое ощущение гармонии и счастья.
журнал "красота и здоровье"