жизнь должна быть сладкой, а кофе - горьким
Насколько они полезны?
Или вредны?
гуарана, таурин, кофеин... вроде ничего такого, зато после них есть не хочется. А вот усталость все-таки ощущается...
и зевается и спать хочется.

взвесилась сегодня - 63,2
что касается размеров, так это тихий ужас.
талия - 83 см.
живот (ниже пупка померила) - 92 см!!!!!
нога - 54
рука (чуть ниже плеча) - 23 см.

м-да... как меня так разнесло...
то есть, понятно, что мороженое отнюдь не полезно для задницы)))
и жареная картошечка с луком - это вселенское зло...
а уж есть это перед телевизором и на ночь - вообще ни в какие ворота не лезет...

и вот, собственно, реультат...

к сожалению вокруг еще много доброжелателей, которые стремятся накормить как следует. И на "не хочу" никак не реагируют и даже обижаются еще...

а то, что мой вес мне очень мешает, никому не интересно...
я вчера определила мотив и он оказался достаточно серьезным...

лишний вес сделал меня очень застенчивой и даже закомплексованной.
Я не могу нормально общаться с людьми (даже с консультантами в магазинах), про знакомства вообще можно забыть...
я все время думаю о том, что думают обо мне другие люди.
Я стесняюсь лишний раз выйти в свет...
мне трудно и на пляже и в интимной жизни и просто на улице...
трудно веселиться... пухленькая - не очень хорошо танцующая девочка...это вообще финиш...
вообщем мне нужно худеть и обретать уверенность в себе.

жизнь должна быть сладкой, а кофе - горьким
Личный дневник у меня уже есть.
Этот дневник заводиться с целью совершенстования самой себя.
Хочу похудеть - это самое главное сейчас! До 53 кг.
Такой вес у меня сложился зимой, когда я рассталась с любимым человеком.
Почти ничего не ела, завтракала овсянкой и свежевыжитым соком, много переживала и автоматически худела...
Джинсы висели, в ремне проделывались новые дырочки...

Через два месяца с парнем я сошлась и стала поправляться.
Поправилась на 10 кг.
И сейчас не знаю что делать...
силы воли не хватает, а как прихожу домой, наваливается депрессия... наверное.
есть стала много...
смогу ли я держать себя в узде с помощью дневника... честно говоря вряд ли.
но я очень-очень постараюсь.

а сейчас я себе не нравлюсь.
считаю себя пухленькой и на свои фотографии, где я стройная, смотреть не очень хочется.
лицо у мя круглое, животик тоже...
а сейчас лето между прочим...
и я уже не расчитываю в этом году щеголять в бикини.
подожду до следующего года.